27 Phrases: How to Say “I'm Not Feeling Well” in Japanese

Even if you pay attention to your condition, it sometimes happens that you don't feel well. You may need to know how to express your condition in Japanese. *() means (formal) or (casual / formal)

24 Japanese Phrases You Should Know When You're Not Feeling Well

General Expressions of Your Condition

気き分ぶんが悪わるい（です）。

I’m not feeling well.

体たい調ちょうが良よくない（です）。

I'm under the weather.

When it comes to the difference between 気き分ぶん and 体たい調ちょう, you can figure this out by looking at the Kanji. 気 means “feelings” and is suitable for nausea, dizziness, etc. 体 means “body” and is suitable for headache, stomachache, fever, etc.

Note: Japanese Vocabulary

具ぐ合あい and 調ちょう子し can be translated as “condition” and be used in the same way; 「調ちょう子し or 具ぐ合あいが悪わるい」 and 「調ちょう子し or 具ぐ合あいが良よくない」. However, they have other meanings and can be used in other contexts. Therefore, we recommend you to memorize the above two phrases for the time being.

Specific Expressions of Your Condition

寒気さむけが（する / します）。

I feel chilly.

鼻はなづまり（です）。

I have a stuffy nose.

胸焼むねやけけが（する / します）。胸むねがムカムカ（する /します）。

I have heartburn.

インフルエンザに（かかった / かかりました）。

I caught the flu.

風邪かぜを（ひいている / ひいています）。

I have a cold.

熱ねつが（ある / あります）。

I have a fever.

３８さんじゅうはち度どの熱ねつが（ある / あります）。

I have a temperature of 38 degrees.

咳せきが（出でる / 出でます）。

I have a cough.

鼻水はなみずが（出でる / 出でます）。

I have a runny nose.

吐はき気きが（する / します）。

I feel nauseous.

吐はきそう（です）。

I’m about to vomit.

めまいが（する / します）。

I feel dizzy.

食しょく欲よくがない（です）。

I have no appetite.

下痢げりをして（いる / います）。

I have diarrhea.

喉のどが痛いたい（です）。

I have a sore throat.

頭あたまが痛いたい（です）。

I have a headache.

お腹なかが痛いたい（です）。

I have a stomachache.

関節かんせつが痛いたい（です）。

I have joint pain.

Making a Request When You're Not Feeling Well

少すこし休やすめるところはありませんか？

Is there a place to rest for awhile around here?

お薬くすりをもらえますか？

Could you give me some medicine?

救急きゅうきゅう車しゃを呼よんでもらえますか？

Could you call an ambulance?

近ちかくの病院びょういんの場ば所しょを教おしえてもらえますか？

Could you direct me to the nearest hospital.

When You Get Well

（体たい調ちょうが）良よくなって（きた / きました）。

I'm getting better.

（体たい調ちょうが）良よく（なった / なりました）。

I got better.

完全かんぜんに（治なおった。 / 治なおりました）。

I'm fully recovered.

Conclusion

We hope that you will never use these phrases. However, when necessary please utilize the above list to express "I'm not feeling well" in Japanese in place.

27 Phrases: How to Say “I\'m Not Feeling Well” in Japanese